Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2021
|
76.7 kg
Lost so far: 11.7 kg.
Still to go: 16.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1109 kcal
|
Fat: 62.30g | Prot: 81.17g | Carbs: 55.49g.
Breakfast: Омлет или Яичница, Novus Баклажан Жареный, Табрис Индейка Филе на Гриле, Сыр Сулугуни. Lunch: Сладкий Красный Перец, Сыр Адыгейский, Табрис Индейка Филе на Гриле. Dinner: Говядина Отварная, Сладкий Красный Перец, Зеленый Борщ. Snacks/Other: Кофе. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pomidorka_4k's Weight History
|