|
Дорогие мои подписчики. Вести дневник тут мне скучновато, поэтому я поселилась в инстаграме. Если хотите - добавляйтесь туда. Мой ник @mitryukova.t
|
1094 kcal
|
Fat: 45.40g | Prot: 73.80g | Carbs: 97.27g.
Breakfast: Кудесница Мука Кукурузная, Кукурузная Каша на Молоке, Миндаль Миндаль, Киви, Яичный Желток, Простоквашино Творог 2%, Кофе с Молоком. Lunch: Кофе с Молоком, Сырники, Теремок Суп Гороховый с Копчёностями . Dinner: Dolce Granto Сыр Пармезан, Огурец (с Кожурой), Мираторг Итальянская Смесь, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. more...
|
|