Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2021
|
56 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1473 kcal
|
Fat: 63.64g | Prot: 64.22g | Carbs: 145.46g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Heinz Барбекю Соус, Даниловский Хлеб Бездрожжевой, Жареное Яйцо. Lunch: Простоквашино Сметана 15%, Суп с Лососем. Dinner: Киндер Пингви, Кофе с Молоком и Сахаром, Heinz Горошек, Хачапури, Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, Салат из Грудки, Горошка и Огурца. Snacks/Other: Вологодский Пломбир Пломбир Шоколадный в Вафельном Стаканчике, Вино Красное Сухое, Огурец (с Кожурой), Almette Творожный Сыр с Зеленью, Даниловский Хлеб Бездрожжевой. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tanysa_k's Weight History
|