Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2021
|
64.3 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2019 kcal
|
Fat: 79.47g | Prot: 112.75g | Carbs: 217.36g.
Breakfast: Brunch Crispy Sandwich Cheddar , Misso Fitbar, Brunch Сендвич Пармезан, Забота Вафли, Кофе с Молоком, Healthy Meal Песочное Печенье, Украинский Творог 5%. Lunch: Яготинский Сметана 15%, Healthy Meal Песочное Печенье, Nestle Cini Minis Батончик, Healthy Meal Маффины, Зеленый Борщ. Dinner: Яблоко Зеленое, Украинский Творог 5%, Булгур (Вареный), Свинина Запеченая. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Сушеные Бананы, Danone Активия Бифидойогурт Вишня-Чиа, Healthy Meal Песочное Печенье, Brunch Crispy Sandwich Cheddar . more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastia13t's Weight History
|