Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2021
|
87.5 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 20.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1586 kcal
|
Fat: 70.30g | Prot: 104.80g | Carbs: 126.37g.
Breakfast: Хлебная Усадьба Берлинер с Малиной, Активиа Йогурт с Вишней, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Магуро Тунец Филе-Кусочки Натуральные, Sunfeel Икра Кабачковая, Bombbar Готовые Панкейки с Начинкой, Олейна Масло Растительное , Яйцо. Dinner: Фасоль Стручковая, Олейна Масло Растительное, Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата, Куриное Филе, Сэн Сой Лапша Рисовая. Snacks/Other: Самокат Орешки (Мал.Упаковка). more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|