Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2021
|
98.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 25.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1788 kcal
|
Fat: 79.87g | Prot: 143.74g | Carbs: 125.14g.
Breakfast: Активия Йогурт, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Ванильный, Селяночка Яйцо Куриное, Великолукский Мясокомбинат Карбонад Славянский, Карат Сливочный Сыр Violette , Кофе с Молоком, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке. Lunch: Кофе с Молоком, Свекла с Чесноком и Майонезом, Овощное Рагу с Говядиной. Dinner: Зеленая Линия Холодец Говяжий. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Будь Здоров Пюре Яблочно-Персиковое , Творог 5%. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
corneeva.myxaz1's Weight History
|