Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2021
|
78.8 kg
Lost so far: 11.7 kg.
Still to go: 18.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
994 kcal
|
Fat: 39.71g | Prot: 36.67g | Carbs: 116.01g.
Breakfast: Сарафаново Био Творог 5%, Ударница Мармелад, Боговарово Масло Сливочное 72,5%, Каравай Заварной Хлеб Карельский с Изюмом и Кориандром, Ярмолпрод Кофе с Молоком . Lunch: Maggi Мясные Ёжики с Рисом и Морковью , Макфа Макароны Отварные. Snacks/Other: Шарлиз Печенье Сдобное Апельсин, Чудо Творожок. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aleksalenina's Weight History
|