Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2021
|
80.9 kg
Lost so far: 17.9 kg.
Still to go: 24.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
947 kcal
|
Fat: 38.88g | Prot: 57.17g | Carbs: 93.20g.
Breakfast: Суп Куриный с Рисом. Lunch: Сметана 20%, Куриная Грудка с Овощами, НК Сити Картофель Запечённый со Специями, Котлеты из Говядины. Dinner: Яблоко Зеленое, Хлебный Спас Полезный Завтрак со Злаками. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|