Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2021
|
78.8 kg
Lost so far: 11.2 kg.
Still to go: 18.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1219 kcal
|
Fat: 76.68g | Prot: 60.03g | Carbs: 71.02g.
Breakfast: Копченов Сало Домашнее с Чесноком, Сокровища Океана Икра Деликатесная в Крем-Соусе с Ароматом Копчения, Щедрые Хлебцы Ржаные, Кабачки Жареные, Яйцо Утиное, Приосколье Бедро Куриное с Кожей. Dinner: Микоян Колбаса Рубленая, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Коммунарка Конфета Беловежская Пуща с Яблочным Пюре. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
maskano4i's Weight History
|