Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2021
|
67.5 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 12.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1131 kcal
|
Fat: 24.62g | Prot: 105.94g | Carbs: 122.82g.
Breakfast: Савушкин Творог 1%, Помидоры, Pasteroni Макароны, Сладкий Красный Перец, АВС Яйца Большие. Lunch: АВС Горчица Муштарда, Запеченный Картофель, Зеленая Фасоль, Хек Запеченный. Dinner: Соломка Кеты Вяленая, Кальмары в Сметане, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). Snacks/Other: Савушкин Творог Савушкин Хуторок 1%, Яблочное Пюре Несладкое, Виталюр Клубника. more...
|
Losing 5.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tatsianasorokina's Weight History
|