|
مساء التفاؤل 🌷☕🌷 وجبتي الوحيده الاومليت بالخضار وبذور الشيا والكتان والسمسم والخضار معاه قريش لتكملة بروتيني وخضار ورقي وبطيخ ومشروب بالكريمه
|
1036 kcal
|
Fat: 83.16g | Prot: 68.40g | Carbs: 43.64g.
Breakfast: بطيخ, بذور السمسم الكامل المجففة, Sante Chia, جبن قريش جبن قريش, جرين لاند حليب كامل الدسم, الشوكلت بالكريمه ١٠ جم الحصه, سمن بلدي سمن بلدي, لمار كريمة خفق, بيضة. Lunch: جرين لاند حليب كامل الدسم, البصل الأخضر, الطماطم, الفلفل الأخضر الحاد. more...
|
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Om habiba2020's Weight History
|