|
|
1065 kcal
|
Fat: 50.70g | Prot: 46.83g | Carbs: 103.28g.
Breakfast: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Bombbar Keto Cookie Almond Crumble + Vanilla. Lunch: Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Жареное Яйцо. Dinner: Bon Aqua Вода с Лимоном, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Меридиан Крабовое Мясо, Green Ray Опята Маринованные, Колбаса Докторская, Dr. Korner Хлебец Гречневый. Snacks/Other: Простоквашино Сметана 20%, Зеленый Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Фруто Няня Нектар Морковный с Мякотью. more...
|
|
2187 kcal
|
Exercise:
Bike Machine (Cycling) - 30 minutes, Elliptical - 30 minutes, Treadmill - 1 hour, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
volyk.lidia's Weight History
|