|
Яблочный кекс в микроволновке (на 100гр около 130кк). Доброе утро!))
|
726 kcal
|
Fat: 23.03g | Prot: 46.29g | Carbs: 82.45g.
Breakfast: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Яблочный кекс в микроволновке. Lunch: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Карпаччо, Подлива, Фрау Марта Фасоль Красная в Томатном Соусе, Dr. Naturi Лапша Гречневая Соба. more...
|
|
 Comments
03 Apr 21 by member: Пащенко_Алина
|
В оригинале был кефир, но я его изменила под себя.
Молоко 2.5% - 3 ст.л (около 45гр)
Яйцо - 1 шт.
Мука овсяная (у меня перемолотые овсяные хлопья долгой варки) - 50гр.
Подсластитель
Яблоко - 1 шт. (80 гр получилось).
Разрыхлитель - 2/3 ч.л.
Щепотка соли
Молоко, яйцо, муку, разрыхлитель, соль и подсластитель смешиваете, взбиваете. 3/4 яблока мелко нарезаете, добавляете в тесто. Оставшуюся часть я выложила сверху (яблоко почистить). В микроволновку минут на 5 (у меня мощность была "выше средней") (проверяйте зубочисткой). Потом переворачивайте форму на тарелку и посыпайте тем, чем захотите ( у меня шоколад 75%). Из этого кол-ва вышло 210 гр кекса. 🙃
03 Apr 21 by member: CarriettaW
|
Спасибо большое за рецепт 😍🤤
03 Apr 21 by member: RonnyDark
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
CarriettaW's Weight History
|