Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2021
|
60.6 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1139 kcal
|
Fat: 42.70g | Prot: 65.40g | Carbs: 121.21g.
Breakfast: Pobeda Шоколад Тёмный без Сахара 57% Какао, Вареное Яйцо, Bite Финиковый Сироп, Киви, Магнит Банан, Летний День Молоко 3,2%, Геркулес Овсяные Хлопья Нежные. Lunch: Кинза, Чеснок, Простоквашино Сметана 10%, Оливковое Масло, Federici Цельнозерновые Макароны , Borealis Креветка. Snacks/Other: Капучино, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Шоколад-Вишня", Вареное Яйцо. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|