Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2021
|
71.2 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1961 kcal
|
Fat: 96.46g | Prot: 57.14g | Carbs: 216.92g.
Breakfast: Даренка Молоко 2,5%, Ламбер Сыр Тильзитер, Ариант Свинина Балтийская Копчёно-Варёная, Махеевъ Соус Сливочно-Чесночный, Мэри Хлеб Мариинский . Lunch: Milka Фундук, Campina Сливки Порционные, Стожки, Рис с Овощами по-Мексикански. Dinner: Пятерочка Апельсин, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Молочные Гост, Макароны Ракушки Отварные, Freshsecret Салат "Морковь с Сыром и Чесноком". Snacks/Other: Campina Сливки Порционные, Хлебный Дом Песочная Корзиночка Ягодное Лукошко с Клубникой. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dina K.1977's Weight History
|