Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2021
|
51.2 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1407 kcal
|
Fat: 59.03g | Prot: 94.86g | Carbs: 118.59g.
Breakfast: ВкусВилл Сыр Творожный "Сливочный", Гастроном Безе Воздушное, Nut Story Мягкая Арахисовая Паста, Луговая Свежесть Сыр Лёгкий 9%, Fazer Crisp Dark Rye, Vicenta Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса. Lunch: Пятерочка Яблоко Красное, Ehrmann Vanilla Pudding High Protein. Dinner: Агро-Альянс Гречка, Индейка Тушёная В 20% Сметане, ФЭГ Квашеная Капуста с Морковью. Snacks/Other: Nut Story Мягкая Арахисовая Паста, Маркет Перекресток Кешью, Маффин, Calve Майонезный Соус Лёгкий, Яркое Утро Яйцо Куриное, Ашан Огурец, Санта Бремор Креветки в Заливке. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
|
|