ludyafa28's Journal, 03 Apr 21

klepon low cal

View Diet Calendar, 03 April 2021:
1402 kcal Fat: 45.52g | Prot: 105.52g | Carbs: 142.70g.   Breakfast: Tahu Kukus, Ellenka Fiber Creme, Klepon kw. Lunch: Bimoli Minyak Goreng, Sayuran Campur Matang (Jagung, Kacang Lima, Kacang Polong, Kacang Hijau dan Wortel), Saus Barbekyu, Ikan Tuna Panggang. Dinner: Kecambah, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Bimoli Minyak Goreng, Daging Bebek, Kimbo Bubur Sapi, Saori Saus Teriyaki, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Putih, Bawang Bombay Dimasak , Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Snacks/Other: Minuman Smoothie Buah (dengan Jus Buah dan Produk Susu). more...
1222 kcal Exercise: Fitness Training (Workout) - 45 minutes, Resting - 15 hours and 15 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

12 Supporters    Support   

Comments 
. 
02 Apr 21 by member: rahma_maruye
resep 
02 Apr 21 by member: matchalatte90
. 
02 Apr 21 by member: aderryass
. 
02 Apr 21 by member: nabilaadst
200g ubi 40g gula merah 20g telung kanji/tapioka Cara bikin gamoang bgt Ubi direbus terus dihancurin terus dicampur tepung Abis itu di bikin bulet bulet dalemnya dikasih gula merah 1 adonan jadi 8 butir Per butir -/+ 41kkal 
03 Apr 21 by member: ludyafa28

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


ludyafa28's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.