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1593 kcal
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Fat: 79.84g | Prot: 45.45g | Carbs: 174.04g.
Breakfast: Lindt Chocolat Praline, Salade Verte, Gouda ou Edam, Noix de Cajou. Lunch: Super U Gazpacho. Dinner: Riz Cantonais. Snacks/Other: Nouilles de Riz (Cuites), Nouilles de Riz (Cuites), Lindt Chocolat Noir Fleur de Sel. more...
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 Comments
Après vous avoir lu et n ayant rien perdu depuis 3 jours ... 79,6 le jour 80 le Matin et le soir... je remonte mes calories à 1800 aulieu de1300... trop fatiguée...
02 Apr 21 by member: Mina+3
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Merci.... franchement je n ai jamais eu a penser a mon poids et bimmm la 40 aine la fatigue et me voilà a grossir a vue ... et je me suis laissee prendre du poids me disant que le jour ou je déciderai je maigrirai ... grosse erreur... j ai jamais réussi a perdre ... rien pourtant ... j ai arrêté de déconner
... he ben rien impossible dd perdre 500 gr rien ...😶
02 Apr 21 by member: Mina+3
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Merci mais je desespere surtout quand les efforts ( sport / jeune ) ne payent pas ... quand je vois ce que tu as perdu je suis admirative ...
02 Apr 21 by member: Mina+3
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😅, Lapin purée tu es médecin. Change rien tout est parfait Lapin😅🤣, Mina, le stress ça peut jouer. fin je suis pas médecin.
02 Apr 21 by member: cocopatr
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Je suis remontée à 1800 voire 1900 et c'est pas pire qu' avant 👍
Il faut écouter son corps, quand j'ai faim je mange quand j'ai une envie je la comble 😂
02 Apr 21 by member: keziah35
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Tu as raison lapin ... pour la thyroïde etc ... et mes analyses sont nickels...j ai presque envie de dire malheureusement :(
Ca m aurait bien arrange de trouver une réponse à ce pblm donc je me dis que je dois mal calculer les calories
Mais ça monte tellement vite quand je vois que certains font 1000 kcal c inimaginable pour moi
03 Apr 21 by member: Mina+3
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Keziah tu as bien raison
Je crois qu il faut répondre au metabolisme de base
Je me retiens juste sur la quantité et sur le sucre
Et après je pense qu il faut bouger et augmenter la masse musculaire ... bon courage
03 Apr 21 by member: Mina+3
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