Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2021
|
55.2 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1375 kcal
|
Fat: 61.22g | Prot: 80.37g | Carbs: 124.70g.
Breakfast: Nestle Lion Готовый Завтрак, Словяночка Молоко 2,5%, Масло Подсолнечное, Семга Слабосоленая, Редис, Руккола, Авокадо, Vito Грано Хлеб Цельнозерновой Житний. Lunch: Метро Бальзамический Соус, Плов с Грибами, Nestle Lion Готовый Завтрак, Редис, Филе Куриное Моё. Dinner: Сельдерей, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Масло Подсолнечное, Словяночка Молоко 2,5%, Яйцо, Зеленый Лук, Руккола, Редис. Snacks/Other: Yofi Хумус "Тосканский Сад", Ятрань Сосиски , Сахар, Словяночка Молоко 2,5%. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
I'm enot you are not's Weight History
|