Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2021
|
63.6 kg
Lost so far: 12.1 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
755 kcal
|
Fat: 28.80g | Prot: 34.45g | Carbs: 90.54g.
Breakfast: Овсяная Каша на Воде, Йогурт Домашний. Lunch: ВкусВилл Сушка Цельнозерновая с Конопляной Мукой, Кефир 2,5%, Вологодское Льняное Масло , Яйцо, Картофельное Пюре на Воде. Dinner: Огурец (с Кожурой), Кефир 2,5%. Snacks/Other: Зеленый Чай, ВкусВилл Сушка Цельнозерновая с Конопляной Мукой. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
|
ninonnnkh's Weight History
|