Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2021
|
63.4 kg
Lost so far: 22.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1475 kcal
|
Fat: 68.00g | Prot: 74.40g | Carbs: 140.17g.
Lunch: АО Тандер Яблоко, Кофе с Молоком, Сыр Маасдам, Жареное Яйцо, Лаваш Армянский. Dinner: Кофе с Молоком, Сметана , Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Макароны Отварные. Snacks/Other: Картофельные Чипсы, Cornline Батончик из Цельных Злаков с Кокосом и Воздушным Рисом, Финик, Co Barre De CHOCOLAT Мультизлаковые Конфеты с Белой Глазурью. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Торопчаночка's Weight History
|