Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2021
|
79 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 19 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1354 kcal
|
Fat: 93.99g | Prot: 51.34g | Carbs: 76.24g.
Breakfast: Щедрые Хлебец Ржаной, Европром Крем-Фиш Кальмар с Креветками, Стародворье Колбаса Варёно-Копчёная Рубленая, Коровино Колбаса Чесночная, Яйцо Утиное, Балтийский берег Морская Капуста в Майонезе с Сыром. Dinner: Коровино Колбаса Чесночная, Пекинская Капуста, Жареный Картофель, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Редис. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
maskano4i's Weight History
|