Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2021
|
79.2 kg
Lost so far: 11.3 kg.
Still to go: 19.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1510 kcal
|
Fat: 70.86g | Prot: 56.54g | Carbs: 146.28g.
Breakfast: Клинский Мясокомбинат Сосиски Сливочные, Рис Отварной, Боговарово Масло Сливочное 72,5%, Каравай Заварной Хлеб Карельский с Изюмом и Кориандром, Ярмолпрод Кофе с Молоком . Lunch: УМКК Шпикачки, Макароны Отварные. Dinner: Ярмолпрод Кофе с Молоком , Горячая Штучка Бульмени со Сливочным Маслом, Фасоль (без Соли, Отварная), Дядя Ваня Икра из Кабачков. Snacks/Other: Ярмолпрод Милки Дримс, Кофе Латте. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aleksalenina's Weight History
|