galuhftk's Journal, 01 Apr 21

cheat day kali ya wkwkwk pdhl if dan udh full kalori hariannya. gapapa sekali sekali kan 😂

View Diet Calendar, 01 April 2021:
1726 kcal Fat: 48.06g | Prot: 52.05g | Carbs: 282.70g.   Breakfast: Teh Tawar, Tempe Goreng Tepung, Tahu Bacem, Nasi Pecel. Lunch: Van Houten Coklat Bubuk, Sari Roti Roti Tawar (2), Ellenka Fiber Creme, Gula Merah, Pisang. Dinner: Puding Vanila, Chatime Mango Milk Tea, Apel, Finna Sambal Bawang, Mentimun (dengan Kulit), Nasi Putih, Ikan Bandeng Goreng. Snacks/Other: Sari Roti Roti Tawar (1), Bubur Kacang Hijau. more...
1551 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...

16 Supporters    Support   

Comments 
persis bgt kayak aku hari ini lagi if kalori udh terpenuhi tapi masih aja makan haha 
01 Apr 21 by member: nabillaaavr
uuhhh jadi pengen 
01 Apr 21 by member: litaeka90
@nabila gapapa kak ga dosa 😂👍 
01 Apr 21 by member: galuhftk
@litaeka pesen yg no sugar kakkkk, promo ini di gojek 2 cup cuman 26 ribu 
01 Apr 21 by member: galuhftk
@litaeka pesen yg no sugar kakkkk, promo ini di gojek 2 cup cuman 26 ribu 
01 Apr 21 by member: galuhftk
@galuhftk hahaa iya nanti pulang kerja. Makasih lo ya udah bikon orang kepengen hahahaah 🤗 
01 Apr 21 by member: litaeka90
oiyakah lg promo  
02 Apr 21 by member: arianingtiaayu
@lita heheheh peace kakk ✌️ @aria.. iyaa di grab / gojek 
03 Apr 21 by member: galuhftk

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


galuhftk's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.