Достигла состояния, с которого очень сложно двигаться дальше. Малейшее послабление-дикий отек, который не уходит неделями. Очень тяжело, когда ты уже год на удаленке. С пн в офис, надеюсь, будет лучше, будет больше активности. Выкладываю для своей же мотивации, а то расслабиламь в Турции)
|
1482 kcal
|
Fat: 76.60g | Prot: 105.02g | Carbs: 91.64g.
Breakfast: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Traditional, Hy-Top Паста Арахисовая Хрустящая, Zero Джем Клубничный, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Ferrero Конфеты Ферреро Роше, Село Зеленое Творог Зерненый 5%. Lunch: Куриные Голени с Кожей, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Iberica Маслины без Косточки, Помидоры Черри, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой). Dinner: Карат Сыр Плавленый Шоколадный Десертный , Село Зеленое Творог 5%, Окское Желток , Окское Яичный Белок. Snacks/Other: Пятерочка Груша Сезонная , Ekovita Лукум с Фисташками, Mozart Конфеты Mozart Kugeln. more...
|
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comments
Блин, какая классная фигура
05 Nov 23 by member: MK_97
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lazy_Lace's Weight History
|