Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2021
|
78 kg
Lost so far: 18 kg.
Still to go: 22 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2581 kcal
|
Fat: 55.20g | Prot: 43.35g | Carbs: 344.54g.
Breakfast: Strongbow Сидр Яблочный, Доширак Чан Рамён с Курицей, Doppel Herz Омега-3. Lunch: Рот Фронт Батончик Номер 1, Красный Октябрь Ореховая Роща, Рот Фронт Птичье Молоко, Виктория Торт Шоколадно-Грушевый, Santo Stefano Напиток Винный. Dinner: Перекресток Шаверма с Курицей , Ikea Сидр Грушевый, Окей Сухарики Пшеничные с Чесноком. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Худей жирибасина's Weight History
|