Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2021
|
63.5 kg
Lost so far: 22.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1459 kcal
|
Fat: 51.91g | Prot: 87.33g | Carbs: 158.54g.
Breakfast: Кофе с Молоком. Lunch: Кофе с Молоком, Лаваш Армянский, Простоквашино Сметана 15%, Жареная или Запеченная Курица. Dinner: Лаваш Армянский, Красное Яблоко, Куриные Голени с Кожей, Макароны Отварные. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Co Barre De CHOCOLAT Мультизлаковые Конфеты с Белой Глазурью, Биокей Батончик с Кокосом и Цельными Злаками. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Торопчаночка's Weight History
|