Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2021
|
81.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2552 kcal
|
Fat: 78.18g | Prot: 139.79g | Carbs: 322.79g.
Breakfast: Oskroba Ciastko Francuskie z Wiśnią, Kawa z Mlekiem i Cukrem, Pudliszki Ketchup Łagodny, Biedronka Szynka Konserwowa, Lidl Bułka Pszenna. Lunch: Targroch Olej Kokosowy Nierafinowany, Mleczna Dolina Mleko 1,5%, Jajko na Twardo, Castello Mąka Pszenna Tortowa Typ 450, Banan, OstroVit Białko Serwatkowe Waniliowe, Mleczna Zagroda Twaróg Chudy. Dinner: Kebab, Mazurek. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|