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Es geht endlich minimal weiter nach unten... Aber viel zu langsam
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78.5 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1580 kcal
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Fat: 73.84g | Prot: 78.96g | Carbs: 124.95g.
Breakfast: Gekochtes Ei, Milch 1,5%, Alnatura Cornflakes Ungesüßt, Aldi Früchte Müsli Vollkorn. Lunch: Hefezopf, Braune Champignons (Italienische Crimini), Rote Zwiebeln, Ponnath Rote Wurst, Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Rote Tomaten, Gemischter Salat mit Dressing. Dinner: Roter Tafelwein, Cucina Frutti Di Mare, Gustavo Gusto Pizza Prosciutto E Funghi. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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simonartis's Weight History
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