lamar1304's Journal, 01 Apr 21

Вчера с белками было совсем плохо , сегодня буду добавлять . Всем худеющим отличного дня 💐!

---

1132 kcal

Fat: 46.54g | Prot: 62.98g | Carbs: 112.73g.   Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Сыр, Жареное Яйцо без Жира, Ашан Язык Свиной Отварной. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Огурцы Кислого Рассола, Пиканта Фасоль по-Домашнему с Грибами, Вареное Яйцо, Ленивые Голубцы. Dinner: Dr. Korner Корнерсы Начо Сыр, Кофе с Молоком и Сахаром, Кухмастер Икра Из Кабачков, Красные Помидоры (Консервированные), Куриные Котлеты на Пару, Barilla Макароны Отварные. Snacks/Other: Бежин Луг Снежок 2,5%, Dr. Korner Корнерсы Начо Сыр, Сушеное Манго. more...

2358 kcal

Exercise: Apple Health - 24 hours. more...