Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2021
|
75.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 12.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1030 kcal
|
Fat: 51.69g | Prot: 69.72g | Carbs: 73.89g.
Breakfast: Чай, Eco Botanica Вафли, Хлеб Черный, Семга Слабосоленая, Вареное Яйцо. Lunch: Сладкий Красный Перец, Хлеб Черный, Семга Слабосоленая, Куриные Наггетсы, Макдоналдс Кофе Глясе (0,3 L). Dinner: Цветная Капуста, Куриная Печень, Соймик Тофу Паста Малосольный Огурец с Травами. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
T.u.s.y.a's Weight History
|