Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2021
|
71.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1110 kcal
|
Fat: 47.16g | Prot: 65.42g | Carbs: 104.50g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Сыробогатов Творожный Сыр Сливочный, Хлебец. Lunch: Овощи Гриль, Куриное Филе с Сыром. Dinner: Шампиньоны Тушеные, Здоровье Имитированная Икра Лососевая, Хлебец, Щи с Курицей, Зраза, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Other: Сгущенка, Хлебец, Чай, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Кофе с Молоком и Сахаром, Пятерочка Яблоко Красное. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
|
savina.e.u.47's Weight History
|