Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2021
|
62.4 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1321 kcal
|
Fat: 42.80g | Prot: 82.69g | Carbs: 155.36g.
Breakfast: Папа Может Ветчина из Свинины, Свежий Ряд Сыр Голландский, Оладьи из кабачка. Lunch: Закусочный творог, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Сердце Свиное, Брокколи Тушеные. Dinner: Главпродукт Варенье Черничное, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Хлебная Усадьба Хлеб "Усадебный" Пшеничный, Папа Может Ветчина из Свинины, Приготовленная Квашеная Капуста, От Палыча Пельмени Классические . Snacks/Other: Пискаревский Кефир 1%. more...
|
Gaining 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|