Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2021
|
70.2 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1307 kcal
|
Fat: 40.27g | Prot: 54.88g | Carbs: 178.53g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Сладкий Красный Перец, Красные Помидоры, Жареное Яйцо, Burenka Club Сербский Сливочный Сыр Натуральный, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой. Lunch: Салат Овощной, Свинина, Рис Вареный. Dinner: Иван-Поле Коктейль со Вкусом Шоколада, Магнит Банан, Обережье Кефир 3,2%. Snacks/Other: Sogdiana Конфеты Манго, Юбилейное Печенье Злаковое, ВкусВилл Смузи Манго-Маракуйя, ВкусВилл Сэндвич-Ролл с Кетой. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
|
Evgeshayar1's Weight History
|