Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2021
|
79.9 kg
Lost so far: 10.6 kg.
Still to go: 20 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1563 kcal
|
Fat: 53.81g | Prot: 91.28g | Carbs: 165.47g.
Breakfast: Невский Кондитер Конфеты Тёмная Ночь, Савушкин Продукт Творожок Чизкейк 3,5%, ОК Паштет Печеночный, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Ярмолпрод Кофе с Молоком , Orion Чокопай. Lunch: ОК Паштет Печеночный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Макароны Отварные. Dinner: Ярмолпрод Кофе с Молоком , Шарлиз Печенье Сдобное Клубника, Форель, Пицца Суши Вок Фунчоза с Креветками. Snacks/Other: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Вологжанка Простокваша 2,7%. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aleksalenina's Weight History
|