Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2021
|
78.9 kg
Lost so far: 11.1 kg.
Still to go: 18.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1198 kcal
|
Fat: 50.81g | Prot: 81.68g | Carbs: 76.51g.
Breakfast: Яйцо Утиное, Тирамису Домашние , Европром Крем-Фиш Кальмар с Креветками, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян Льна и Кунжута, Огурец (с Кожурой), Редис, Запеченная или Жареная Форель. Dinner: Коммунарка Конфета Беловежская Пуща с Яблочным Пюре, Коровино Колбаса Чесночная, Приготовленная Брюссельская Капуста, Куриное Филе, Суп с Клецками. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
maskano4i's Weight History
|