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Hallo ihr lieben, jetzt ist die fastenzeit beinah rum und ich muss sagen, dass ich den letzten jahren noch nie das fasten gebrochen habe, außer in diesem... 😭 Ich glaube das basenfasten war eine spur zu viel und ich habe ständig fressattacken bekommen. Jetzt habe ich zu- statt abgenommen... Ich brauche neue Motivation, habt ihr inspiration, wie man weiter rein kommt? Schönen Abend 😊
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1267 kcal
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Fat: 41.40g | Prot: 34.47g | Carbs: 184.01g.
Breakfast: Banane, Urkornhof Erdmandeln , S-Budget Haferflocken. Lunch: Gartengold Grillgemüse - Mediterran, Ruetz Käsestangerl. Dinner: Ruetz Mohnbrille, Käse, Schwarzbrot, Farmers Gold Zapfen-Kroketten, Blaubeermuffins. more...
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