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Im März habe ich insgesamt genau zwei Kilos abgenommen, was für mich wunderbar passt. Bauchumfang: 94 -) 92cm.
Diese positive Erfahrungen bringen mich auch Selbstbewusstsein und Kraft für weitere Wege. Hoffentlich kann ich noch mindestens 4 bis 5 Kilo bis zum meinem Stichtag im August unterkriegen. 🏃♀️💪💯😄🎉🍾✌️🦸
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64.9 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1679 kcal
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Fat: 42.23g | Prot: 103.68g | Carbs: 220.92g.
Lunch: Gekochtes Ei, Bautz'ner Senf Mittelscharf, Skare Öl, Philadelphia Schnittlauch , Kattus Bärlauch Aufstrich , Wasa Roggen Traditionell, REWE Frei von Saatenbrot, Litschi, Eingelegte Rote Bete (Feststoffe und Flüssigkeiten enthalten, Konserviert), Äpfel, Hähnchenbrustfilet. Dinner: Litschi, Clementinen, Buerger Maultaschen Original Schwäbisch, Erdbeeren. Snacks/Other: Mucci Eis Joghurt Erdbeere. more...
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Losing 0.6 kg a Week
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