Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2021
|
62.6 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1322 kcal
|
Fat: 73.04g | Prot: 72.66g | Carbs: 101.31g.
Breakfast: Hochland Сыр Творожный Cremette Professional, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Морковь по-Корейски, Тыквенные Семечки, Грецкие Орехи, Банан, Простоквашино Творог 5%. Lunch: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Курица Вареная, Брокколи. Dinner: Петелинка Куриные Сердечки Вареные. Snacks/Other: Вдохновение Конфеты, Данон Даниссимо Пломбир. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nadezhdap389's Weight History
|