larisssaaaaaa's Journal, 30 Mar 21

Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2021
63 kg Lost so far: 4 kg.    Still to go: 11 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 30 March 2021:
1575 kcal Fat: 70.07g | Prot: 70.73g | Carbs: 162.58g.   Breakfast: Варенье, Плетенка, Чай, Красный Яр Салат Капуста с Огурцами , Плов с Говядиной. Lunch: Конфета, Хлеб Бородинский, Чай, Красный Яр Салат Капуста с Огурцами , Плов с Говядиной. Dinner: Ясная Горка Колбаса Жареная по-Домашнему, Макароны Отварные, Чай, Виктория Булочка Домашняя. Snacks/Other: Coca-Cola Кока-Кола Ванилла , Милка Шоколад Молочный Пористый с Кокосом , Чай, Хлеб Бородинский, Атяшево Сосиски Гриль, Яичница. more...
Losing 1.4 kg a Week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


larisssaaaaaa's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.