Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2021
|
79.9 kg
Lost so far: 22.7 kg.
Still to go: 19.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1499 kcal
|
Fat: 63.84g | Prot: 74.61g | Carbs: 151.21g.
Breakfast: Сливочное Масло, Pasta Mania Рожки Отварные, Кабачковая Икра, Невская Мельница Хлебцы Хрустящие "К Завтраку", не Молоко Овсяное Шоколадное, Колбаса Докторская. Lunch: Зеленый Лук, Укроп, Пастила, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Хлебодар Хлеб "Любимый Урожайный", Плов со Свининой. Snacks/Other: или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Колбаса Докторская, Каждый День Яблочный Десерт. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natslaserebrennikova's Weight History
|