|
Het is nog niet zo makkelijk om m'n knop om te zetten. Twee dagen geleden nog zoveel goede zin en sterke voornemens maar de praktijk is even lastiger. Ik wil wel stug eerlijk opschrijven wat ik eet. Hopelijk elke dag een beetje minder. Het moet wel, m'n broeken passen niet meer. Het is niet handig dat ik een vriend heb die zegt dat ik niet mag afvallen. Maarja, als ik een vriend zou hebben die zegt dat ik moét afvallen is nog erger! 😊 Het is belangrijk zelf te doen wat goed voelt voor mij!
|
1775 kcal
|
Fat: 89.87g | Prot: 68.61g | Carbs: 169.31g.
Breakfast: AH Zaden en Pitten Mix, Kiwi, Frambozen, Jumbo Yoghurt Griekse Stijl 10%, AH Kefir, Banaan, Mandarijn. Lunch: Bananenbrood, Sultana Crunchers Oergranen Rozemarijn & Zeezout, Jumbo Verse Soep Pompoen & Wortel. Dinner: Wijko Satesaus Kant en Klaar, AH Kipsateblokjes, Bloemkool Nasi. Snacks/Other: Gedroogde Pruimen, Delicata Puur Chocolade 85%. more...
|
|