Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2021
|
51 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1302 kcal
|
Fat: 65.62g | Prot: 72.83g | Carbs: 116.06g.
Lunch: Chuchu Cozido, Espinafre Cozido (de Espinafre Congelado, Cozinhado sem Adição de Gordura), Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra). Dinner: Ovo Mal Cozido, Costela Bovina, Espinafre Cozido (de Espinafre Congelado, Cozinhado sem Adição de Gordura). Snacks/Other: Açúcar, Coco Seco, Yoki Milho para Pipoca, União Açúcar Fit. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vikyletti's Weight History
|