|
Наконец таки я все же решилась сесть на диету Магги. Очень хочу продержаться на ней 4 недели. Это мой завтрак,который будет одинаковым на протяжении 14 дней. Думаю меня будет тошнить от яиц)) планирую скинуть 7-9 кг. Надеюсь получится🙈
|
458 kcal
|
Fat: 14.34g | Prot: 37.82g | Carbs: 51.09g.
Breakfast: Naturetto Витамины, Апельсин, Вареное Яйцо. Lunch: Киви. Dinner: Зеленый Листовой Салат, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Mentos Жвачка. more...
|
|
 Comments
Здесь не холестерина бояться надо, а дефицитов нутриентов. Если уже есть дефициты витаминов последствия могут быть не очень радостные. 80% холестерина организм вырабатывает сам, независимо от приемов пищи 🤷🏻♀️ принимайте витамины хотя бы для поддержки организма. Здоровья вам и легкости 😊🙌
29 Mar 21 by member: Tana.moro
|
Так эта диета как и все другие основана на жесточайшем дефеците, там наверно калорий 700-800 получается за день? Конечно тут похудеешь...если выдержишь🤦...да уж, Маггическая диета...если ваши гормоны с вами не согласятся,. то есть вероятность просто в зажор уйти дикий и ничего вы с этим не сделаете,я. про лептин с грейлином, у многих они очень быстро начинают реагировать....у некоторых дольше, поэтому кто то через неделю уходит в зажор, кто то через год...
29 Mar 21 by member: ksy1978
|
Сотрудница сидела на ней, за 10 дней сбросила 8 кг. Она это ела на завтрак, обед и ужин.. На каждый приём пищи ела 2 яйца и один грейпфрут..
29 Mar 21 by member: Vеснушка
|
Незнаю.. Я уволилась.. Надеюсь, у нее всё хорошо..
29 Mar 21 by member: Vеснушка
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Evangelina-angel's Weight History
|