Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2021
|
83.7 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
902 kcal
|
Fat: 38.40g | Prot: 68.91g | Carbs: 73.17g.
Breakfast: Prime Kraft Primebar Protein Cookie Coconut, Кофе с Молоком, Сыр Домашний, Донские Традиции Говядина по-Царски, Жареное Яйцо без Жира, Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории). Dinner: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Кофе с Молоком, Кабачок, Тефтели с Рисом. Snacks/Other: Виноград. more...
|
Gaining 3.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna593935's Weight History
|