|
Гипотиреоз начинает меня напрягать
|
61.9 kg
Lost so far: 18.1 kg.
Still to go: 11.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1445 kcal
|
Fat: 46.22g | Prot: 80.66g | Carbs: 183.67g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Короваево Хлеб Зерновой "Люкс", Булгур с Овощами, Комо Сыр Российский, Яйцо Куриное. Lunch: Помидоры, Короваево Хлеб Зерновой "Люкс", Ферма Масло Сливочное 82,5%, Мивина Приправа Куриная, Комо Сыр Голландия, Роллтон Спагетти. Dinner: Словяночка Сир Нежирний, Фруктовый Хлеб Инжир, Замороженная Вишня, Green Leaf Стевия, MLEKOVITA Йогурт Натуральный 3%. Snacks/Other: Golden Kings of Ukraine Клітковина Рослинна Висівки Вівса, Смак Життя Висівки Вівсяні. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|