LeraKsenia2629's Journal, 29 Mar 21

За две недели -2.1 кг, да и по замерам не плохо. (С учётом ПМС.) Вот это я понимаю.
Ну что ж, двигаемся дальше.

---

1948 kcal

Fat: 108.68g | Prot: 70.22g | Carbs: 185.83g.   Breakfast: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Приготовленная Морковь, Картофель Отварной, Сметана 20%. Lunch: Россиянка Колбаса Краковская , Грецкие Орехи, Сметана 20%, Огурец (с Кожурой). Dinner: Брянский Мясокомбинат Колбаса Молочная, Картофель Отварной, Кефир (Обезжиренный), Лето Петрушка Свежая, Помидоры. Snacks/Other: Финик, Вологодское Варенье Черничное , Кефир (Обезжиренный). more...