Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2021
|
75.4 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 13.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1518 kcal
|
Fat: 55.72g | Prot: 102.79g | Carbs: 88.88g.
Breakfast: Сыробогатов Сыр 50%, Кофе с Молоком и Сахаром, Яйцо Всмятку. Lunch: ВкусВилл Грудинка Соленая, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Dinner: Пиканта Фасоль по-Монастырски с Овощами, Капустный Салат, Картошка Печеная, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Аква Минерале С Соком Черешня , Водка, Кофе с Молоком и Сахаром, Грецкие Орехи. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lamar1304's Weight History
|