Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2021
|
76 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2049 kcal
|
Fat: 108.75g | Prot: 120.27g | Carbs: 146.32g.
Breakfast: Магнит Яблоко Гренни Смит, Вареное Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Витамин Соте с Прованскими Травами, Арла Сыр Натура Сливочный. Lunch: Starbucks Латте на Кокосовом Молоке (Grande), Салат Цезарь с Курицей, Coffeeshop Company Капучино Айс. Dinner: Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Индилайт Филе Индейки (Варёное), Какао-Порошок (Несладкий), Heinz Сырный Соус, Вареное Яйцо, С.Пудовъ Мука Пшеничная Цельнозерновая Обойная, Какао-Порошок (Несладкий), Большая Кружка Ряженка 4%. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sashka38's Weight History
|