Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2021
|
55.4 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
986 kcal
|
Fat: 44.29g | Prot: 58.56g | Carbs: 93.06g.
Breakfast: Покровский Хлеб Хлеб Ржаной Диетический, Тунец, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Мясновъ Стейк из Филе Грудки Индейки, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Кофе с Молоком и Сахаром, Бразильские Орехи, La Paulina Сыр Гойя. Dinner: Великоросс Плов с Говядиной. Snacks/Other: Рот Фронт Птичье Молоко, Чай с Лимоном и Сахаром. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
galyapopova58's Weight History
|